レモンバームティーの効果・効能
爽やかなレモンのとてもいい香りです。料理の香り付けにも良いので香草焼きなどに利用してみると料理の幅が広がりますね。精油成分シトロネラール、シトラール、ゲラニアールの働きが、抗うつ、鎮静、血圧降下、抗菌、抗ウイルス作用を持っていると言われています。
抗うつ、鎮静、血圧降下、抗菌、抗ウイルス
レモンバームティーの作用
抗うつ、鎮静、血圧降下、抗菌、抗ウイルス
期待される症状改善
味・香り
爽やかなレモンの香りと特有の苦味があります。
注意事項
妊娠中の方は使用しないようにしてください。
データ
| 別名 | メリッサ |
|---|---|
| 和名 | セイヨウヤマハッカ |
| 使用部位 | 葉 |
| 成分 | シトロネラール、シトラール、ゲラニアール |
| カフェインの有無 | なし |