バジルの効果・効能
イタリア料理で有名な古くから親しまれてきた香草です。
リナロール、カンファー、オイゲノールなどのスパイシーな香りの精油成分には食欲を増進させ、胃腸の働きを活発にする働きがあります。また、香りによる鎮静、リラックス効果も。シソ科の植物特有の抗菌、殺菌作用、サポニンによる去痰作用もあるので、喉の調子が悪いときに試してみては。
バジルの作用
鎮静、消化促進、抗菌、殺菌、整腸、健胃
期待される症状改善
味・香り
食欲を増進させるスパイシーな香りと刺激のある味わいを持ちます。
注意事項
皮膚への刺激が強いので、常時にエキスを肌に塗ることはやめましょう。
データ
| 別名 | バジリコ（イタリア） |
|---|---|
| 和名 | メボウキ |
| 使用部位 | 葉 |
| 成分 | リナロール、カンファー、オイゲノール、カロテン、サポニン |
| カフェインの有無 | なし |