フェンネルティーの効果・効能
特有の甘い香りが食欲抑制作用を持ち、利尿、発汗作用によるむくみの改善、消化促進、便秘改善作用があるといわれ、ダイエットに効果抜群です。
魚料理の臭い消しやピクルスの味付けなどをアネトールという甘い香り成分が満腹中枢に作用し、食欲を抑制します。ルチンというフラボノイドは体を温める効果があります。
フェンネルティーの作用
消化促進作用、発汗作用、利尿作用、冷え性防止
期待される症状改善
味・香り
甘い香りと特有の苦味を持ちます。ミックスハーブティーに利用すると香りの幅が広がります
注意事項
妊娠中の方、テンカンをお持ちの方は使用しないようにしましょう。
データ
| 別名 | フェネル |
|---|---|
| 和名 | ウイキョウ |
| 使用部位 | 果実、種子、葉 |
| 成分 | α-ピネン、リモネン、アネトール |
| カフェインの有無 | なし |