ミントMint tea

ミントの効果・効能

食べ過ぎ・飲みすぎなど胃の調子が悪い時に消化を助けてくれるハーブです。ミントには600種類くらいの分類がありますが一番代表的なミントがペパーミントになります。また集中力を高めてくれるハーブで、心身をリラックスさせつつもここぞというときの集中力が欲しい方に最適なハーブです。

鎮静・胃腸機能の改善・集中力アップ

ミントの作用

鎮静、消化促進、抗菌、利尿、整腸、嘔吐予防、発汗、健胃

期待される症状改善

味・香り

とても爽やかな味で目が覚めるような香りです。

注意事項

母乳抑制効果がある（母乳の出が悪くなる）ため出産後は注意が必要です。

データ

別名
和名 薄荷
使用部位 葉・茎・花
成分 メントール・フラボノイド・アズレン・タンニン・ロスマリン酸
カフェインの有無 なし

コメント

ミントには600種類くらいの分類がありますがハーブとしてよく使われるミントは30種類くらいあります。その中でも特に使われるのがペパーミントです。よくフリスクや薬などのフレーバーとしても用いられています。最近ではセレブや実業家の間でも集中力を高めるハーブとしてアロマオイルとしてよく用いられています。研修企業や会社でもミントの香りを漂わせているところもあるくらいです。
ギリシャ神話にも登場するくらい有名なハーブです。