月桃の効果・効能
とっても苦味の強い沖縄で親しまれてきたハーブです。たくさんのポリフェノールを含み、健康効果は抜群です。香気成分による気分の疲労回復や殺菌作用、ミネラル分から貧血予防やカルシウムやマグネシウム不足も補えます。
月桃の作用
精油成分から抗菌、殺菌、リラックス、疲労緩和が、ミネラル分から貧血、骨や葉の健康が期待できます。
期待される症状改善
味・香り
香りは樟脳(お寺やタンスの木の香りのような感じの香りです)の香りの中にどことなく甘い香りも含む、比較的個性の強いハーブティです。機能を示す精油成分として酢酸シンナミル、カンファー、カンフェン、リナロール、リモネン、α-ピネンを含みます。
注意事項
月桃には多くの精油成分が含まれるため、これらにアレルギーをお持ちの方は使用しないようにしましょう。
データ
別名 | サンニン・サニン |
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和名 | |
使用部位 | 葉・種子・果実 |
成分 | 精油、フラボノイド |
カフェインの有無 | なし |